Xem Nhiều 12/2022 #️ Bé Bị Táo Bón Nặng / 2023 # Top 16 Trend | Ruybangxanh.org

Xem Nhiều 12/2022 # Bé Bị Táo Bón Nặng / 2023 # Top 16 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Bé Bị Táo Bón Nặng / 2023 mới nhất trên website Ruybangxanh.org. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Bé bị táo bón nặng sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như nứt kẽ hậu môn, trị nội, trĩ ngoại, áp xe hậu môn, suy nhược cơ thể … Chữa trị ngay khi bé bị táo bón nặng là việc làm vô cùng cấp bách. Mẹ hãy tham khảo ngay 5 cách chữa trị sau đây.

1. Triệu chứng cho thấy trẻ táo bón nặng

Nếu bé đang có những biểu hiện sau thì chứng tỏ bé đã bị táo bón nặng:

Phân của bé rắn, lổn nhổn như phân dê hoặc to bất thường diễn ra trong một thời gian dài.

Bé ít đi ngoài, mỗi lần đi ngoài đau rát và tốn nhiều thời gian.

Bé đau bụng từng cơn, biếng ăn, chán ăn.

Bé hay bồn chồn, ôm bụng hoặc đứng chéo chân mỗi khi muốn đi vệ sinh.

Bé bị đau hậu môn, có thể bị són phân ra quần hoặc đi ngoài ra máu.

Tìm hiểu thêm:

2. Nguyên nhân khiến bé bị táo bón nặng

Táo bón thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Và táo bón nặng là hậu quả của táo bón kéo dài lâu ngày. Táo bón lâu ngày ở trẻ em bao gồm những nguyên nhân như sau:

Những bệnh lý về hệ tiêu hóa như u tại ruột, hẹp đường ruột, tắc ruột…

Bệnh lý đại tràng như co thắt đại tràng.

Tác dụng phụ khi sử dụng kháng sinh hoặc một số loại thuốc khác mà bé sử dụng.

Lười vận động cũng khiến cho táo bón xuất hiện và dai dẳng.

Ngồi quá lâu một chỗ

Khẩu phần ăn ít chất xơ

Lười uống nước hoặc uống ít nước.

Nhịn đại tiện.

3. Hậu quả khi bé bị táo bón nặng

Táo bón là hiện tượng bình thường diễn ra ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài thì sẽ để lại những hậu quả không ngờ tới, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé về sau.

Do cố rặn mỗi lần đi vệ sinh hoặc khuôn phân to khiến cho 1 đoạn trực tràng lộ ra ngoài cơ thể. Trường hợp này thường phải cần tới sự hỗ trợ của y học bằng cách phẫu thuật cắt bỏ phần trực tràng lộ ra ngoài.

Phình đại tràng là hậu quả tất yếu của việc táo bón khiến phân ứ đọng, bị dồn lại tại đại tràng, gây phình và dãn đại tràng. Điều này còn dẫn tới hậu quả tiếp theo là bé sẽ thường xuyên bị táo bón do khuôn phân to hơn lỗ hậu môn, gây nhiều biến chứng nguy hiểm khác nữa.

Khi liên kết hậu môn còn yếu, trực tràng dễ bị di chuyển cùng với việc bé cố rặn để đi vệ sinh khiến áp lực lên tĩnh mạch gia tăng, tạo nên bệnh trĩ gây đau đớn, phiền toái cho trẻ trong sinh hoạt.

Táo bón kéo dài khiến phân bị dồn ứ trong cơ thể làm cho tích tụ một lượng lớn những chất độc hại tạo ra độc tố cho cơ thể. Điều này khiến cho độc tố hấp thu vào thành ruột khiến bé bị nhiễm độc.

Táo bón làm cho gan và thận phải tăng công suất hoạt động lên nhiều hơn so với bình thường để đào thải độc tố khiến cho các cơ quan này bị quá tải.

Táo bón làm cho bé lười ăn, chán ăn, dẫn đến biếng ăn khiến cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất. Bên cạnh đó việc bé bị táo bón nặng cũng khiến niêm mạc ruột tổn thương, không hấp thu được những chất dinh dưỡng được đưa vào.

4. Điều trị cho bé bị táo bón nặng

Táo bón nặng gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của trẻ. Chính vì vậy khi bé bị táo bón cần được điều trị ngay, không nên để dẫn đến tình trạng con bị táo bón nặng mới điều trị.

Bác sĩ sẽ tìm hiểu được nguyên nhân chính xác con bị táo bón nặng là gì. Từ đó đưa ra hướng dẫn cụ thể hoặc có phác đồ điều trị dành cho bé.

Khoa tiêu hóa bệnh viện Bạch Mai

Bệnh viện Nhi Đồng Trung Ương

Khoa Nhi bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec

Khoa Nhi và Nhi sơ sinh bệnh viện Việt Pháp

Bệnh viện đa khoa Tâm Anh

Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn

Phòng khám VietLife MRI Trần Bình Trọng

Phòng khám Nhi Cao

Phòng khám ABCD

Phòng khám bác sĩ Hồ Thị Hiền bệnh viện Nhi

4.1.2. Tại thành phố Hồ Chí Minh

Phòng khám Nhi – Bệnh viện Đại học Y Dược chúng tôi

Phòng khám của bác sĩ Hoàng Lê Phúc

Phòng khám của bác sĩ Phạm Thị Ngọc Tuyết

4.2. Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học

Song song với điều trị, mẹ cũng nên lập chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý. Sự kết hợp giữa điều trị và dinh dưỡng là một trong những cách cải thiện tình trạng bé 2 tuổi táo bón nặng hiệu quả nhất, tốt cho quá trình điều trị ở trẻ.

4.2.1. Chất dinh dưỡng cần bổ sung

Trong các mẹ nên chú ý bổ sung những chất dinh dưỡng sau:

Trẻ đang bú mẹ: Mẹ nên ăn nhiều rau lá xanh như rau mồng tơi, rau dền, rau cải, rau lang, súp lơ xanh…, các loại đậu, đu đủ chín, mận, sữa chua… để cung cấp dinh dưỡng cho bé qua sữa mẹ.

Đặc biệt nếu bé bị táo bón lâu ngày thì mẹ nên dùng bột yến mạch với lượng chất xơ hoà tan nhiều hơn cả gạo, lúa mì và ngô. Hơn nữa, chất xơ Trẻ ăn dặm: Mẹ nên cung cấp chất xơ cho bé qua các loại rau như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền hay củ khoai lang… các loại quả như đu đủ chín, cam, xoài, thanh long, bưởi để giúp bé nhuận tràng. beta-gluten trong bột yến mạch cũng có thể nhanh chóng cải thiện khả năng miễn dịch, giúp bé chống lại các tác nhân gây bệnh và hỗ trợ lợi khuẩn đường tiêu hóa phát triển tốt.

Trẻ lớn hơn: Nên ăn các loại rau có hàm lượng chất xơ cao như súp lơ xanh, rau đay, rau mồng tơi, rau cải, rau dền…, và các loại quả hỗ trợ tốt cho tình trạng táo bón như bơ, đu đủ, chuối chín, táo, lê, mận… Bên cạnh đó mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, magie và sữa chua.

4.3. Cho trẻ vận động thường xuyên

Với trẻ sơ sinh: Mẹ nên giúp bé vận động thông qua việc massage chân tay, bế bé đi dạo thay vì nằm 1 chỗ, massage bụng…

Với trẻ lớn hơn: Đối với những bé lớn hơn thì mẹ nên khuyến khích bé ra ngoài vui chơi thay vì ngồi 1 chỗ chơi điện thoại, xem tivi. Tăng cường các hoạt động ngoại khóa, dã ngoại để con được đi nhiều hơn, đồng thời cũng giúp con khám phá nhiều hơn.

4.4. Điều chỉnh tâm lý, thói quen đi cầu

Khi bị táo bón nặng bé thường ngại, sợ, tránh né, nín nhịn việc đi cầu vì mỗi lần đi cầu bé thường bị đau. Việc nín nhịn sẽ khiến tình trạng táo bón càng trở nên trầm trọng hơn. Do đó mẹ nên tâm sự, giải thích để con hiểu việc cần thiết của đi cầu hàng ngày đối với sức khỏe.

Đồng thời mẹ cũng nên tập cho con thói quen đi cầu vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Điều này giúp cải thiện tình trạng táo bón và giúp con phòng tránh táo bón hiệu quả hơn.

4.5. Sử dụng sản phẩm trị táo bón cho trẻ em

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ. Không nên tự ý mua thuốc về điều trị tại nhà. Vì thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không đáng có nếu điều trị sai liều lượng, sai cách hoặc lạm dụng thuốc để điều trị.

5. Những sai lầm khiến bé bị táo bón nặng hơn

Thương con, xót con hoặc cũng có thể do thiếu hiểu biết mà một số mẹ đã mắc phải một số sai lầm trong quá trình điều trị táo bón cho con như:

Đột ngột bắt con ăn quá nhiều chất xơ

Sử dụng thuốc xổ khi thể chất trẻ chưa hoàn thiện

Tự ý dùng thuốc thụt hậu môn

Lạm dụng men tiêu hóa, men vi sinh

Lạm dụng xà phòng

Kéo phân trực tiếp bằng tay

Táo bón nặng, táo bón kéo dài sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ. Do đó tốt nhất là mẹ nên điều trị sớm và dứt điểm khi thấy bé bị táo bón. Trong trường hợp bé bị táo bón nặng thì mẹ nên đưa bé đi khám ngay để được các bác sĩ tư vấn, hỗ trợ điều trị đúng cách.

Sữa Nào Mát Cho Bé Táo Bón Giúp Bé Khỏe Mạnh Hơn / 2023

Tình trạng tiêu hóa của bé đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển và ổn định sức khỏe của bé. Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp bé ăn khỏe hơn, hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn và thể lực tăng cao. Hiện nay, nhất là vào mùa hè nóng nực, trẻ rất dễ bị nóng trong người và dẫn dến táo bón.

Bởi vậy các mẹ luôn luôn phải đặt câu hỏi : sữa nào mát cho bé táo bón ? Để tiết kiệm thời gian cho các mẹ dễ lựa chọn sữa tốt cho con trị bệnh táo bón, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin về một số hãng sữa chất lượng tốt cho bé bị táo bón.

Sữa nào mát cho bé táo bón ? Hãy thử Sữa Frisolac Gold

Frisolac là một hãng sữa nổi tiếng, một trong những thương hiệu sữa được ưa chuộng hàng đầu hiện nay. Được sản xuất bằng 100% nguồn sữa tại Hà Lan, Frisolac chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển cả thể chất và não bộ. Đặc biệt chữa bệnh táo bón cho trẻ nhỏ, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nếu bạn đang tìm sữa nào mát cho bé táo bón thì Frisolac thực sự là một ý hay đáng để chọn. Được áp dụng công nghệ công nghệ LockNutriTM tiên tiến hiện đại đảm bảo chất đạm của sữa luôn đạt chuẩn trong suốt quá trình pha chế.

Sữa Frisolac còn chứa lợi khuẩn Probiotic giúp sản sinh và kích thích sự phát triển và tăng trưởng của các vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột, chống lại vi khuẩn gây hại, giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Trong sữa còn có hàm lượng chất xơ vừa phải giúp cho hệ miễn dịch còn non yếu của trẻ phát triển hơn. Frisolac xứng đáng là một sản phẩm được tin dùng vì là loại sữa mát, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa táo bón.

Sữa Physiolac giúp mẹ trả lời câu hỏi sữa nào mát cho bé táo bón

Giữa hàng trăm loại sữa thì Physiolac vẫn khẳng định được vị trí của nó trong mắt người tiêu dùng. Nói không với tinh bột, sữa Physiolac chỉ chứa tỉ lệ đường hợp lý là 70% lactose, 21% maltodextrin và 9% siro glucose phù hợp với hệ tiêu hóa. Lượng đường hợp lý giúp bé không bị đầy hơi khó tiêu. Lượng chất Đạm đạt chuẩn 45/55 vừa vặn với khả năng hấp thu của trẻ, tránh được tình trạng hiện tượng rối loạn tiêu hóa, gây chứng táo bón ở trẻ.

Điều này giúp Physiolac trở thành sản phẩm trả lời hoàn hảo nhất cho câu hỏi sữa nào mát cho bé táo bón. Được nghiên cứu và pha chế bởi các nhà nghiên cứu hàng đầu, Physiolac luôn cân bằng hàm lượng các chất cần thiết với mức độ vừa đủ, vừa giúp bổ sung năng lượng cho bé, vừa hỗ trợ hệ tiêu hóa, đẩy lùi bệnh táo bón gây khó chịu và giải tỏa phần nào nỗi lo lắng của mẹ.

Bố Mẹ Cần Làm Gì Khi Trẻ Bị Táo Bón ? / 2023

– Táo bón là tình trạng giảm tần suất bài xuất phân, phân rắn, đại tiện rất khó khăn, bé phải ngồi lâu, rặn nhiều gây đau rát, tình trạng nặng hơn phân có thể gây nứt, rách hậu môn dẫn đến phân dính máu khiến bé sợ hãi, không chịu đại tiện.

-Để nhận biết trẻ bị bệnh táo bón thì bố mẹ phải quan tâm đến biểu hiện và độ tuổi của trẻ:

+Trẻ nhỏ hơn 12 tháng thường có biểu hiện: đi đại tiện phân cứng và giống như phân dê, khi cố gắng rặn thì trẻ có thể uốn cong lưng, khép chặt mông và khóc, hoặc số lần đi đại tiện ít hơn trước đó: trẻ nhỏ:<3 lần/tuần, trẻ lớn < 2 lần/tuần.

+Trẻ lớn hơn: Nếu trẻ đi cầu ít lần hơn bình thường hoặc kêu đau khi đi đại tiện, có thể trẻ đang bị táo bón.

2.Bố mẹ cần làm gì?

– Nếu trẻ đang bú mẹ mà mẹ cũng bị táo bón: cần điều trị táo bón cho mẹ bằng cách: mẹ nên uống nhiều nước hơn trước, khoảng 2,5 đến 3lít nước một ngày. Ngoài ra mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn nhiều rau xanh và hoa quả chín có tính chất nhuận tràng như: rau khoai lang, củ khoai lang, rau mồng tơi, đu đủ, chuối, bưởi…có thể ăn thêm sữa chua hàng ngày.

– Với trẻ bú ngoài: Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần chọn cho trẻ loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.

– Trường hợp với trẻ dưới 1 tuổi: mẹ có thể tác động bên ngoài bằng cách xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần, mỗi lần khoảng 10-15 phút, vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột.

– Với trẻ lớn: chú ý đến khẩu phần ăn cho trẻ: thêm rau quả và uống thêm nước. Bên cạnh đó cũng cần cho trẻ luyện tập cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ tăng cường vận động, chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.

-Và một điều cũng rất quan trọng đó là: cho trẻ uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

-Mẹ cũng nên tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định: chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu. -Khi trẻ đã bị táo bón cần thụt tháo bằng dung dịch nước ấm hoặc nước muối đẳng trương 100-150ml để tống hết phân ra ngoài.

copy ghi nguồn DaiHocDuocHaNoi.com

link bài viết: BỐ MẸ CẦN LÀM GÌ KHI TRẺ BỊ TÁO BÓN ?

Những Cách Chế Biến Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Chữa Táo Bón Tốt Cho Sức Khỏe / 2023

Bột gạo hoặc bột ngũ cốc nhiều hương vị thường là món đầu tiên khi bé tập ăn dặm. Bên cạnh bột, một số loại rau củ quả dễ tiêu hóa, gồm khoai lang cũng nên được thêm vào chế độ ăn dặm đầu đời của bé. Sau khi cho con ăn bột ngọt và khoai lang riêng biệt để đảm bảo không có dị ứng.

Chuẩn bị khoai lang

Khoai lang cần phải được nấu chín kỹ, nhừ trước khi cho bé ăn. Bạn có thể chọn một trong 3 cách như luộc, hấp hoặc nướng chín khoai lang khi chế biến cho bé. Sau đó, nghiền thật mịn khoai lang với chút nước luộc (hấp) hoặc ít sữa mẹ (hay sữa công thức đã pha). Do bé mới ăn dặm nên chỉ ăn được những thứ lỏng, mịn, không có cục để khi nuốt, bé không bị nghẹt thở hoặc bị hóc; vì thế, để thêm khoai lang vào bột ngọt cho bé, cần đảm bảo khoai lang được chế biến là một hỗn hợp thật lỏng, loãng và mịn.

Chuẩn bị bột ăn dặm

Vào giai đoạn đầu, bột ngọt ăn dặm (có thể chọn bột bán sẵn, đem pha với nước ấm, quấy đều cho bé) được sử dụng nhiều. Với loại bột này, bạn có thể trộn vào đó ít sữa mẹ hoặc vài thìa sữa bột rồi quấy đều cho bé thưởng thức. Cuối cùng, bạn thêm vào bát bột của bé ít hỗn hợp khoai lang lỏng rồi trộn thật đều.

Tuy nhiên, cần chú ý là bột bán sẵn thường được chế biến thành những hương vị khác nhau như bột gạo sữa, bột chuối đào, bột mơ đào… Khi ấy, muốn thêm khoai lang vào bột cho bé thì cần chú ý chọn loại bột ít hương vị bổ sung như bột gạo sữa để bé không khó ăn.

Lưu ý: Ban đầu, chỉ nên khuấy 1-2 thìa cafe hỗn hợp lỏng khoai lang vào bát bột để bé làm quen.

2. Thêm khoai lang vào cháo

Với các bé bị táo bón, khi nấu cháo các mẹ nên thêm 1 củ khoai lang để chữa táo bón cho con.

Bích Ngân lúc này được 19 tháng tuổi, cân nặng 9 kg, cao 80 cm.

Lịch sinh hoạt hằng ngày của cháu như sau:

6h30: ăn chén cháo (gà ác, rau mồng tơi bằm, dầu gấc, cháo trắng nấu với xương)

8h: cháu ngủ đến 10 – 10h30, dậy cháu uống khoảng 120 ml sữa

12h15: cháu ăn chén cháo

13h – 13h20 cháu ngủ đến 15h – 16h, dậy uống sữa 120 ml, có thể ăn thên một hũ váng sữa.

17h30 ăn chén cháo.

20h20 ăn chén cháo.

Cháu ngủ đến sáng, không uống sữa đêm.

Gần đây cháu không chịu uống sữa. Em có cho cháu đi trung tâm dinh dưỡng nhưng cũng chỉ một tháng bác sĩ cũng chỉ khuyên về chăm sóc cho cháu thôi. Mới đầu nghi cháu thiếu máu, cho cháu xét nghiệm nhưng không phải. Gần đây bệnh viện Từ Dũ cho cháu uống sắt, kẽm và cốm Baby, nhưng cháu chỉ uống kẽm được thôi. Đặc biệt cháu không uống thuốc ngọt, có mùi vị là cháu nôn ra hết.

Rất mong chị tư vấn xem có cách nào giúp cháu uống sữa hay ăn khỏe để phát triển hay không? Cháu rất nghịch, nói chung cháu không bệnh vặt, mấy hôm nay cháu mọc một lúc 04 răng hàm, 03 răng nanh nhưng không sốt, đi chích ngừa cháu không khóc, nói chung cháu thuộc dạng lì.

Các loại sữa cháu đã dùng: từ tháng 1 đến 12 tháng cháu dùng Similac, sau đó: Dielac, Nes Nan, Lastogen, và bây giờ cháu đang uống sữa Nan.

Bình thường cháu đi ngoài 02 ngày/ lần, phân màu đen, dạng bón. Bác sĩ cho uống để giảm bón nhưng chỉ được 01- 02 lần thì đâu vào đấy.

Với những thông tin trên em rất mong nhận thư hồi âm của các bác sĩ sớm có cách giúp bé Ngân ăn khỏe chóng lớn. (Văn Vũ Thị Ngọc)

Trả lời của bác sỷ chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa:

Về chế độ ăn của cháu chỉ có thiếu sữa, còn lượng cháo như vậy là đủ. Nhưng mà cân nặng lại quá thiếu, sắp có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Nguyên nhân có lẽ là do cháu bị táo nên không hấp thu được thức ăn.

Trước hết em cần tăng lượng sữa bột vào các bữa cháo của bé, dù là cháo mặn em vẫn có thể trộn sữa bột công thức vào cũng được. Mỗi bữa cháo trộn 3 thìa, như vậy với 4 bát cháo một ngày em đã tăng thêm được 400ml sữa cho bé.

Ngoài ra nên cho cháu ăn thêm sữa chua ngày 2 – 3 hũ (100ml/hũ). Em có thể trộn quả chín như chuối, đu đủ vào sữa chua vừa ngon lại có tác dụng chữa táo bón rất tốt.

Các bữa cháo khi nấu nên thêm 1 củ khoai lang để chống táo bón, đặc biệt cần lưu ý tăng lượng dầu, mỡ vào các chén cháo, mỗi chén 2 thìa cà phê (10ml).

Nên cho cháu uống nhiều nước, mỗi ngày ngoài sữa em cho bé uống khoảng 300 – 400ml nước/ngày (nước trái cây hoặc nước chín để nguội).

Củ khoai lang có lượng dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đặc biệt hơn, các chuyên gia khuyên các bà mẹ nên dùng khoai lang cho các bữa ăn dặm của bé.

Lượng dinh dưỡng khá nhiều cùng với vị ngọt ngọt, mềm mịn dễ ăn của khoai lang đã giúp loại thực phẩm này dễ dàng chiếm ưu thế hơn tất cả các lựa chọn khác để trở thành một trong những món ăn hàng đầu cho trẻ bắt đầu tập ăn dặm. Khoai lang rất giàu vitamin A, E canxi, beta carotene và folate. Hấp thụ nhiều loại vitamin này sẽ giúp bé trẻ sáng hơn, dáng cao và phát triển trí não, hệ thần kinh vượt trôi… Thêm vào đó, lượng chất xơ dồi dào có trong khoai lang giúp mẹ không còn lo lắng về vấn đề táo bón của trẻ.

Theo Tổ chức dinh dưỡng sức khỏe thế giới, trong hơn 58 loại rau củ chứa vitamin A, C, Folate, sắt và canxi thì khoai lang là thực phẩm đứng đầu với 582 điểm. Đứng thứ 2 là cà rốt với 434 điểm.

Khoai lang lọt top 1 trong 15 loại thực phẩm ít bị ảnh hưởng bởi thuốc trừ sâu nhất do có củ mọc ngầm dưới đất. Vậy nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm mua khoai lang tươi cho con.

Cách lựa chọn khoai lang cũng không hề khó. Mẹ nên chọn củ khoai lang còn cứng, tươi, không bị thâm, dập hay bị nứt, sứt. Không nên mua củ to quá dễ bị xơ, mà chỉ nên chọn củ cỡ vừa. Những củ bị rỗ, có màu đen là những củ bị hà, đã hỏng không ăn được.

Không nên bảo quản khoai lang bằng tủ lạnh vì nó sẽ nhanh hỏng và bị mất mùi vị, bị héo.Hãy bảo quản khoai ở nơi thoáng mát, không bọc kín trong túi nilon, đừng để ở chỗ ấm và ẩm thấp vì như thế khoai sẽ mọc mầm. Nếu bảo quản tốt có thể để khoai từ 7 – 10 ngày.

Cũng như các loại thực phẩm khác, mẹ hoàn toàn có thể chế biến sẵn khoai và cấp đông trong ngăn đá cho bé ăn dần.

5. Gợi ý để mẹ chế biến khoai lang cho bé yêu

a. Khoai lang trộn sữa (cho bé 5 tháng trở lên)

Khoai lang nhỏ rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín trong vòng 10 phút.

Mẹ lưu ý nên thái mỏng khoai thành miếng vừa ăn, như thế khoai sẽ dễ chín hơn.

Nghiền nhuyễn khoai lang rồi trộn với sữa công thức đến khi đạt độ dẻo dính phù hợp.

b. Cháo khoai lang trứng gà (cho bé 6 tháng trở lên)

Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín.

Nghiền nhuyễn/ xay sinh tố khoai lang với một chút sữa công thức hoặc nước lọc.

Đun nóng cháo, cho khoai lang vào quấy đều. Cho thêm ½ lòng đỏ trứng, đun thêm 1 – 2 phút.

c. Khoai lang nghiền táo (cho bé 6 tháng trở lên)

Khoai lang, táo gọt vỏ, rửa sạch thái miếng quân cờ

Hấp khoai và táo từ 5-10 phút.

Nghiền nhuyễn khoai cùng với táo. Mẹ có thể cho thêm ít nước để đạt độ loãng như ý

d. Súp khoai lang (cho bé 8 tháng trở lên)

Nguyên liệu: Khoai lang 30g, 1 thìa cà phê bột mì, bơ nhạt, dầu oliu, 1 chén con nước dùng (nước xương gà hoặc nước rau củ), 1 chén con sữa, gừng, đường.

Cách làm:

Xào bơ và bột trong chảo đến khi có màu cánh gián. Thêm nước dùng và đường nâu đun sôi.

Khi nước đã sôi,bỏ khoai lang và một chút gừng vào đun tiếp đến khi chín.

Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố, nghiền nhuyễn rồi lọc qua rây.

Bắc thành phẩm lên bếp, đun nóng cùng sữa rồi cho ra bát, để trẻ ăn khi nóng ấm.

Bạn đang xem bài viết Bé Bị Táo Bón Nặng / 2023 trên website Ruybangxanh.org. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!